Việc hấp thu đủ chất dinh dưỡng và các vitamin cần thiết là điều quan trọng để đạt được chiều cao tối đa mà gene di truyền cho phép. Cách tốt nhất là đảm bảo một chế độ ăn uống khoa học, cần phải tính toán sao cho khẩu phần ăn trong ngày có đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Hiện tượng chóng mặt và buồn nôn khi mang thai: chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn là hiện tượng thường xảy ra ở tất cả các bà mẹ trong thời gian mang thai nó không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe bà bầu, vậy nguyên nhân do đâu? các hạn chế và khắc phục như thế nào? mời các mẹ tham khảo bài viết dưới đây để chuẩn bị & đối phó lại với hiện tượng này một cách tốt nhất có thể.

Một số phụ huynh giao bài tập cho con khi nó rảnh rỗi vì sợ con nghịch phá hoặc xem tivi quá nhiều. Điều đó là không nên. Não của trẻ cần có thời gian thư giãn, trẻ cần biết nhiều kỹ năng trong cuộc sống, không thể lúc nào cũng chỉ có học và học. Cha mẹ có thể tham khảo một số việc dưới đây, giao cho con làm lúc bé rảnh rỗi.

Quả chanh leo (chanh dây) là một loại quả được dùng chế biến nước uống giải khát cho mùa hè nóng nực. Chanh dây cũng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ mà bạn có thể chưa biết.

Thời gian gần đây, việc học online của các con đang khiến cho các mẹ lo lắng bởi thời gian ngồi máy tính của các con mỗi ngày phải đến 7 - 8 giờ, thậm chí nếu các con lại giải trí tiếp bằng các thiết bị có màn hình thì thời lượng có thể lên tới 10 - 12 giờ/ngày. Như thế rất đáng ngại cho mắt của trẻ.

Axit folic là một vi chất đặc biệt quan trọng đối với thai kỳ. Phụ nữ mang thai cần được bổ sung đầy đủ axit folic để ngăn ngừa các nguy cơ tai biến, đặc biệt là dị tật bẩm sinh nghiêm trọng đối với thai nhi.

Người bệnh nhiễm COVID - 19 đều tăng nhu cầu dinh dưỡng do tăng tiêu hao năng lượng, nếu không bổ sung dinh dưỡng đầy đủ đúng cách người bệnh sẽ suy dinh dưỡng nặng. Suy dinh dưỡng làm tăng nguy cơ bội nhiễm, bệnh trở nặng, kéo dài thời gian thở máy, tăng chi phí điều trị.

Bộ Y tế khuyến khích người dân áp dụng công thức dinh dưỡng 4–5-1 vào bữa ăn hàng ngày bên cạnh việc tăng cường vận động và giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như môi trường sống, để mỗi người sẽ là “một lá chắn thép” vững chắc trong công cuộc chiến đấu với COVID-19.

Vẹo cột sống ở trẻ là một loại dị tật nguy hiểm, đây là dị tật rất hay gặp ở trẻ em bậc tiểu học. Hầu hết các trường hợp vẹo cột sống đều là vẹo nhẹ, nhưng một số trẻ sẽ diễn tiến nặng hơn khi lớn lên.

Tình hình dịch Corona (COVID-19) diễn biến ngày càng phức tạp, các bậc ba mẹ cần lưu ý những biện pháp sau đây để bảo vệ, chăm sóc trẻ em một cách hiệu quả ngay tại nhà.